Bowenova masáž

BMT – Bodová myofasciální technika dle Thomase Bowena

Regenerace celého těla a samoléčebu organismu s využitím jeho vlastních zdrojů

BMT je jemná, účinná ,holistická, neinvazivní metoda.Tento nový a velmi účinný typ rekondiční revitalizační masáže vyvinul v Austrálii muž jménem Thomas A. Bowen v 50. letech 20. století. Základem celého jeho systému se stala specifická masážní technika dnes označována jako tzv. „Bowenův pohyb“. Spočívá ve zvláštním způsobu ovlivňování napětí svalů a svalových skupin prostřednictvím jemné manipulace s vrstvami kůže a podkoží. Při provádění Bowenova pohybu vyškolený terapeut na stanoveném místě nahrne kůži napříč přes sval, vedle svalu vyvine jemný, nebolestivý tlak, který udržuje po dobu několika sekund a pak pod stále stejným tlakem (převážně při výdechu ošetřované osoby ) vyrovná vytvořenou kožní řasu a vrátí kůži zpět na původní místo.Součástí masáže jsou i krouživé pohyby kolem kloubů ,ale i vlnovkové pohyby(tzv.“housenka“) podél určitých svalových skupin v kombinaci s různými zastavovači a spouštěči energií.
Pohyby jsou prováděny na jasně anatomicky definovaných místech ve stanoveném pořadí. Mezi jednotlivé série pohybů jsou zařazovány přestávky (cca 2-5 minutové), které organismu poskytují čas ke zpracování vibrací z Bowen pohybů,aby ošetřovaná část těla „měla čas“na zpracování zpětného impulzu a následně reagovala uvolněním spazmu či žádanou reakcí v dané oblasti tzv.“do normálu“. BMT působí i na uvolnění psychického napětí,harmonizuje tok chi v těle.Odstraňuje bloky na energetické úrovni.

Metoda se nesoustředí na uvolňování jednoho svalu, ale pracuje s kompletními segmenty těla . To vede k uvolnění na úrovních povrchových,(přímé ovlivnění nervových zakončení v kůži, podkoží a svalech) i vnitřních,(nepřímé ovlivnění vnitřních orgánů)a to s využitím vlastních regeneračních mechanismů ošetřovaného organismu.
Při správném provedení se všechny uvedené impulsy pohybují pod hranicí bolestivosti a nemohou tedy vybudit obranou spastickou reakci. Bowenova tlaková masáž není akupresura ani akupunktura. Většina míst, na který se Bowenův pohyb obvykle aplikuje se nachází v těsné blízkosti akupunkturních a akupresurních bodů, povrchově uložených nervových pletení či lymfatických cest. Šetrný impuls v těchto místech vyvolává odezvu receptorů ve svalech, úponech, kůži i podkoží. Z receptorů se signál přenáší dostředivými drahami do centrální nervové soustavy a prostřednictvím mosynaptických i polysynaptických reflexů se vrací zpět- jak do oblasti bezprostředně ovlivňované tak i do oblastí reflexně propojených.

Řetězovou reakcí se odezva šíří, dochází k lokálním chemickým změnám vnitřního prostředí organismu,k lokálním změnám prokrvení a výživy tkání v důsledku uvolnění spasmů utlačujících elementy cévního i nervového systému.Tím dochází ke kompletnímu zlepšení činnosti celého těla včetně funkcí lymfatického,cévního a nervového systému,
uvolnění křečí a snížení bolestí postižených kloubů,svalů,šlach,kostí,chrupavek aj.
Výsledkem bývá rovněž normalizace funkcí celého těla včetně orgánů.Tato technika ohromila terapeuty a lékaře všech oborů, kteří ještě dnes přesně nevědí jak pracuje a proč funguje tak efektivně.
Bowenova tlaková masáž byla v Austrálii tak úspěšná, že byla přijata i veterináři. Dnes se některé techniky používají s velkým úspěchem u závodních koní a psů.
Bowenova tlaková masáž je metoda použitelná za jakýchkoliv podmínek,mimo osob s rakovinnými nádory,při krvácivých stavech,rizikovém těhotenství. Při dodržení několika důležitých zásad je bezpečná a zcela nenásilná. Při aplikaci této metody je však nezbytné brát v úvahu skutečnost, že ji v žádném případě nelze používat jako náhradu tradiční lékařské péče.

Při jakých stavech můžeme Bowenovu metodu využít?

• Bolesti pohybového aparátu-klouby,šlachy,svaly,křeče
• Bolesti hlavy, migrény, závratě,stresy,deprese
• Ztuhlé rameno, tenisový loket, karpální tunel
• Bolesti způsobené infekcemi močového měchýře,bolestmi žlučníku a ledvin
• Vysoký nebo nízký krevní tlak,dýchací potíže
• Astma, rozedma plic, senná rýma,bronchitis, ekzémy,alergie
• Artritida, bolesti kloubů, vbočené palce
• Skolioza,různá vybočení páteře,“houser“,křeče spinálních svalů
• Trávicí potíže, koliky, nevolnosti,tinitus
• Noční pomočování dětí, inkontinence,menstruační potíže
• Neplodnost, těhotenské potíže
• Lymfatické uzliny a cesty, zhoršený odtok lymfy,imunita
• Nedoslýchavost, problémy s ušima i s očima
• Ledvinové, žlučníkové a jaterní potíže
• Problémy s trojklanným nervem atd.

Je ovšem nutno striktně dodržet několik velmi důležitých zásad:

• Bowenovu masáž provádíme v den, kdy nebudete vystaveni obzvlášť stresové zátěži či fyzické námaze
• V den ošetření se nesprchujte ani nekoupejte v extrémě horké či studené vodě.
• Po celou dobu BMT (a týden po skončení) neabsolvujte jiné masáže (tlakové, regenerační, bodové) ani mobilizace, manipulace, měkké techniky či přikládání lávových kamenů ,nebo baňkování, čokoládové či medové masáže aj. (narušují působení Bowen)
• Vyhněte se po tuto dobu také extrémním teplotám vody, sauně a jednostranné zátěží, prudkým pohybům, sportu, zvedání a nošení těžkých břemen a manipulace s nimi
• Bezprostředně v den masáže provádějte oblékání i obouvání pouze v sedě, neměli by jste stát na jedné noze – tak blokujete energii, nebo zatěžovat jen jednu polovinu těla či svalovou skupinu
• Bezprostředně 2 hodiny po masáži nesetrvávejte ve stejné poloze (v lehu, sedu) déle než 30 minut. Po 30 min.se projděte či přesuňte z boku na druhý bok – blokujete energii. Nekřižte končetiny. NEPIJTE ALKOHOL!!!
• Pijte po celou dobu alespoň dva a půl litru vody denně (nejlépe neperlivá) kvůli lepšímu odplavení škodlivin z těla-sníží se zátěž na ledviny. Vhodné pít Detox 19 bylin (na našem shopu)
• Pokud musíte chodit po schodech, pohybujte se velmi pomalu, zatěžují se nerovnoměrně dolní končetiny včetně páteře.
• Po celou dobu masáže se snažte ulevovat celému tělu, aby svalstvo mělo možnost se rovnoměrně a správně „zafixovat“. Při nedodržení zásad se může stát, že energie se „soustředí v nežádoucí oblasti těla, kterou nadměrně zatížíte a může to způsobit i „zaseknutí“energie a následnou bolest i v místě, které dosud nebolelo.

Základní sada BMT je masáž 1.týden, pak 2. týden a 5. týden. Lze přidat 6.týden – při těžkých poškozeních.
Ošetření trvá dle potíží cca 50-70 minut, pak následuje 20 minut odpočinku pro stabilizaci energií.
Ošetření BMT provádíme přímo na kůži pro lepší kontakt s postiženou partií. Klient je ve spodním prádle zakryt dvěma dekami. Odkrýváme si jen část těla,se kterou budeme pracovat.
Někteří maséři provádějí tříštění techniky na jednotlivé segmenty poškození (krk, koleno atd.) Dle mého názoru a více jak 15-ti let zkušeností není toto tříštění metody vhodné, jelikož nedokáže rozvibrovat komplexně celé tělo a proto nemůže klientovi pomoci dlouhodobě. Toto lze aplikovat jen u klientů,kteří již kompletní ošetření postoupili. Tělo si jen „připomene“, jak reagovat, aby efekt byl dokonalý a dlouhodobý. To provádím jen při situacích,jako např nekontrolovatelný trh, pád či prudký pohyb apod.